Sintomas da idade...

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SINTOMAS DA IDADE.........

"A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...."

1- DIFICULDADE EM PERDER PESO, O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos  específicos.

2- RETENÇÃO LÍQUIDOS, O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa,nozes,acelga, coentro e os suplementos.

3.        COMPULSÃO PARA DOCES, O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.
        ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..

4 . CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA, O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio
ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola,laranja e água.

5.        DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL, O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos
        ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.

6 – FALTA DE MEMÓRIA, O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7.        HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE), O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.
        ONDE OBTER: algas marinhas

8.        CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS, O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
        ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina +
suplementos

  9.        FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR, O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, E,  além de ferro.
        ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10.        COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS, O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
        ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite.

11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO,O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro
ONDE OBTER:     
                           QUANDO EU DESCOBRIR EU TE CONTO...
 
 
Boa sexta minha gente!
Deus abencoe esse nosso novo dia!

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