Rotina de Alimentação - Cardápio da Semana

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Gente, sei que a maioria das pessoas que querem perder peso ama conferir dicas de alguém que está no mesmo processo, por isso hoje resolvi compartilhar com vocês um dia da minha rotina de alimentação! Peguei dicas e cardápios na internet e estou seguindo, está funcionando super bem para mim, espero que para você também!



 Fiquem com Deus e até breve!
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